Apprendre à laisser tout derrière soi pour passer du temps seul et profiter de ce moment pour travailler son développement personnel. C’est ce que propose cet article en 5 astuces bien dosées.

Intégrer définitivement la lecture à votre quotidien grâce à ces six astuces. Lire plus est quelque chose que nous désirons tous et il y a différents manières d’y parvenir. Cet article vous aide à réaliser cet objectif.

Lire plus figure souvent dans nos résolutions bien que plus facile à dire qu’à faire. Aujourd’hui, retour sur 2018 avec les lectures qui m’ont marqué.

le passage à vide, le coup de blues, le coup de mou, le passage à vide, le coup de déprime, le coup de cafard, le spleen, la baisse de moral… sont autant de termes pour désigner cette tristesse passagère qui nous fait perdre notre motivation. Voici comment la surmonter et comment en ressortir plus fort.

Une tristesse passagère ou pas mérites qu’on s’arrête pour faire le point sur ses émotions. Il s’agit notamment du coup de blues encore connu sous le nom de coup de mou. Cette déprime passagère souvent confondue avec la dépression.