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Témoignages—Peur d’être vulnérable, peur d’être vu, peur de dévoiler ses émotions BIRTHDAY BLOG SERIES SIX
La vulnérabilité ou encore la peur d'être vulnérable renvoie à cette partie de nous que nous essayons de cacher. C'est pour cela que le seul fait d'aborder ce sujet fait déjà naitre une gène en nous. Comment la comprendre et surtout comment la surmonter, nous en parlons dans cet article.
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Témoignages— Je voulais savoir qui je suis réellement
Salut à toutes et à tous. J’espère que votre semaine a bien commencé. Aujourd’hui, j’ai souhaité partager avec vous l’histoire d’une lectrice du blog. Un jour elle s’est poséeune question capitale qui a changé le cours de sa vie. J’ai préféré garder le récit à la première personne. J’ai commencé à vraiment me poser la question « Qui suis –je ?» en 2013. Je venais de finir mon cycle de licence et contre toutes attentes, mon admission en cycle Master a été rejetée. Tous mes projets sont tombés à l’eau. Je ruminais dans ma tête ce qui n’a pas marché et ne savais plus vraiment où j’en étais. Pourtant jusque là, j’avais…
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Témoignages—Le jour où j’ai décidé de m’accepter et d’avancer.
Pourquoi se sentir si vide, pourquoi avoir l'impression que quelque chose ne tourne pas rond chez soi, et surtout comment changer cela.
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sortir de sa zone de confort; pourquoi et comment?
« Les choses qui ne m’intéressent pas, je ne m’y essaye tout simplement pas ». Si vous me connaissez un peu, vous m’avez surement déjà entendu marteler cette phrase dans le passé. Ça a été le cas jusqu’à ce que je réalise que cette attitude à moi n’était ni plus ni moins une manière pour moi de demeurer dans ma zone de confort. On veut tous y demeurer sans même le réaliser ; je vous ferai part de mon expérience dans un autre billet. Pour l’instant, intéressons-nous à cette fameuse zone de confort.
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Plus optimiste au quotidien : c’est possible 8 clés pour cultiver un optimisme réaliste et intelligent [Une vie plus optimiste partie 2/1]
Comment être plus optimiste lorsque la réalité au quotidien semble suggérer le malheur, la tristesse et les catastrophes de toute sorte me direz-vous. Pessimiste ou optimiste, tout est une question de point de vue en réalité. Nous partons du principe que, tout événement est neutre en lui-même. C’est notre perception, notre manière d’appréhender cet événement qui va faire qu’au final nous soyons complètement déprimé et découragé ou alors optimiste et résolument tourné vers l’avenir. Nous l’avons vu dans l’article précédent, tout n’est pas toujours rose. D’ailleurs inviter à une vie optimiste ne reviens absolument pas à vous inviter à fermer les yeux sur la réalité. Plutôt de la voir avec…
