Je laisse tomber ; j’arrête ; j’abandonne ! [Coup de blues partie 1].

Une tristesse passagère ou pas mérites qu’on s’arrête pour faire le point sur ses émotions. Il s’agit notamment du coup de blues encore connu sous le nom de coup de mou. Cette déprime passagère souvent confondue avec la dépression.

Bien démarrer sa journée, que faire? BIRTHDAY BLOG SERIES DEUX

Trouver une routine matinale qui permette de sauter du lit dès les premiers cris du réveil est un moyen efficace d’optimiser sa journée. Voici quelques idées pour améliorer son réveil matinal.