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sortir de sa zone de confort; pourquoi et comment?
« Les choses qui ne m’intéressent pas, je ne m’y essaye tout simplement pas ». Si vous me connaissez un peu, vous m’avez surement déjà entendu marteler cette phrase dans le passé. Ça a été le cas jusqu’à ce que je réalise que cette attitude à moi n’était ni plus ni moins une manière pour moi de demeurer dans ma zone de confort. On veut tous y demeurer sans même le réaliser ; je vous ferai part de mon expérience dans un autre billet. Pour l’instant, intéressons-nous à cette fameuse zone de confort.
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Tribulations menstruelles
Question inhabituelle me direz-vous d’entrer de jeu ; mais je vous rassure c’est loin d ‘être ce que vous imaginez. Lisez plutôt…
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BONNE ANNÉE 2020 !
Témoignages —Sortir de la zone de confort ; mon expérience.
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Plus optimiste au quotidien c’est possible 8 clés pour cultiver un optimisme réaliste et intelligent [Une vie plus optimiste partie 2/2]
Je reviens sur la question de l’optimisme, en vous proposant quatre autres clés qui peuvent vous aidez à être plus optimiste au quotidien.
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Plus optimiste au quotidien : c’est possible 8 clés pour cultiver un optimisme réaliste et intelligent [Une vie plus optimiste partie 2/1]
Comment être plus optimiste lorsque la réalité au quotidien semble suggérer le malheur, la tristesse et les catastrophes de toute sorte me direz-vous. Pessimiste ou optimiste, tout est une question de point de vue en réalité. Nous partons du principe que, tout événement est neutre en lui-même. C’est notre perception, notre manière d’appréhender cet événement qui va faire qu’au final nous soyons complètement déprimé et découragé ou alors optimiste et résolument tourné vers l’avenir. Nous l’avons vu dans l’article précédent, tout n’est pas toujours rose. D’ailleurs inviter à une vie optimiste ne reviens absolument pas à vous inviter à fermer les yeux sur la réalité. Plutôt de la voir avec…
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Pessimiste, optimiste ou réaliste ? Faites le test. [Une vie plus optimiste partie 1]
La psychologie positive fait partie de ces domaines du savoir que l’on devrait penser sérieusement à inclure dans notre système scolaire. Pourquoi je dis ça ? Lisez plutôt ! Pourquoi certaines personnes sont-elles plus heureuses que d’autres ? Qu’est ce qui fait que devant la vie en général et certaines difficultés en particulier, l’attitude diffère tant d’une personne à l’autre ? Cette semaine je me penche sur ces notions en vous proposant une analyse ainsi qu’un un test, qui vous situera sur la question.
