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Bien démarrer sa journée, que faire? BIRTHDAY BLOG SERIES DEUX
Trouver une routine matinale qui permette de sauter du lit dès les premiers cris du réveil est un moyen efficace d'optimiser sa journée. Voici quelques idées pour améliorer son réveil matinal.
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Témoignages— Je voulais savoir qui je suis réellement
Salut à toutes et à tous. J’espère que votre semaine a bien commencé. Aujourd’hui, j’ai souhaité partager avec vous l’histoire d’une lectrice du blog. Un jour elle s’est poséeune question capitale qui a changé le cours de sa vie. J’ai préféré garder le récit à la première personne. J’ai commencé à vraiment me poser la question « Qui suis –je ?» en 2013. Je venais de finir mon cycle de licence et contre toutes attentes, mon admission en cycle Master a été rejetée. Tous mes projets sont tombés à l’eau. Je ruminais dans ma tête ce qui n’a pas marché et ne savais plus vraiment où j’en étais. Pourtant jusque là, j’avais…
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Recommencer à zéro, ou recommencer tout simplement !
la peur de repartir à zéro peut parfois nous forcer à nous enfermer dans une zone de confort. Pourtant, des fois il vaut mieux accepter et tout recommencer.
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Témoignages—Le jour où j’ai décidé de m’accepter et d’avancer.
Pourquoi se sentir si vide, pourquoi avoir l'impression que quelque chose ne tourne pas rond chez soi, et surtout comment changer cela.
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Êtes-vous heureux ? Quatre exercices de psychologie positive qui vont améliorer votre humeur au quotidien.
D’abord, ceci n’est pas un guide quant à comment être heureux car si une telle formule existait, vous n’aurez pas à le découvrir en 2018 seulement dans un article de blog (lol). Dès lors, je n’aurais pas la prétention de fournir une définition toute faite du bonheur ainsi qu’un guide. Alors, garder le à l’esprit que, cet article est surtout mon désir de vous amener à vous poser cette question qui selon moi fait une grande différence au niveau de notre manière d’affronter les défis quotidiens « suis-je heureux ? ».
