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Plus optimiste au quotidien : c’est possible 8 clés pour cultiver un optimisme réaliste et intelligent [Une vie plus optimiste partie 2/1]
Comment être plus optimiste lorsque la réalité au quotidien semble suggérer le malheur, la tristesse et les catastrophes de toute sorte me direz-vous. Pessimiste ou optimiste, tout est une question de point de vue en réalité. Nous partons du principe que, tout événement est neutre en lui-même. C’est notre perception, notre manière d’appréhender cet événement qui va faire qu’au final nous soyons complètement déprimé et découragé ou alors optimiste et résolument tourné vers l’avenir. Nous l’avons vu dans l’article précédent, tout n’est pas toujours rose. D’ailleurs inviter à une vie optimiste ne reviens absolument pas à vous inviter à fermer les yeux sur la réalité. Plutôt de la voir avec…
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Pessimiste, optimiste ou réaliste ? Faites le test. [Une vie plus optimiste partie 1]
La psychologie positive fait partie de ces domaines du savoir que l’on devrait penser sérieusement à inclure dans notre système scolaire. Pourquoi je dis ça ? Lisez plutôt ! Pourquoi certaines personnes sont-elles plus heureuses que d’autres ? Qu’est ce qui fait que devant la vie en général et certaines difficultés en particulier, l’attitude diffère tant d’une personne à l’autre ? Cette semaine je me penche sur ces notions en vous proposant une analyse ainsi qu’un un test, qui vous situera sur la question.
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JEU CONCOURS
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Un cœur simple; Gustave Flaubert [Nouvelle]
« Quant aux dogmes, elle n’y comprenait rien et ne tâcha même pas de comprendre. Le curé discourait, les enfants récitaient, elle finissait par s’endormir et se réveillait tout un coup quand ils faisaient nuit … Ce fut de cette manière à force de l’entendre qu’elle apprit le catéchisme, son éducation religieuse ayant été négligée dans sa jeunesse. »
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je suis entièrement contre ceci, et vous? [Réseaux sociaux]
Ce soir, je suis rentré chez moi sur le cours de 16 heures comme à l’accoutumée. J’ai préparé et pris mon dîner, pendant mon dîner je regardais et répondais à mes derniers messages. Après mon bain, je me suis couché pour me reposer et par me reposer j’entends ceci en réalité : J’ai ouvert mon iPad et lancé des vidéos YouTube, pour ensuite me coucher, vérifier mes mails, mes notifications Instagram, Facebook, WhatsApp… avant de réaliser, il était 21 heures et comme j’avais pour objectif finir cet article avant minuit je me suis mise au boulot sans même me reposer.
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Quatre astuces pour mieux gérer son temps : gestion du temps
Après avoir évoqué le temps et le passage à l’action dans l’article précédent où je vous proposais une revue, j’ai pensé à partager avec vous des astuces pour mieux gérer son temps. Au quotidien, tout faire dans les temps peut parfois relever d’un parcours du combattant. Mais si vous réussissez à vous organiser et réaliser vos tâches de manière ponctuelle, cela ne vous rendra que plus heureux au quotidien. Vous n’aurez plus cette sensation étrange de ne jamais avoir du temps.
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