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Les excuses, ces histoires qu’on se raconte et qui nous empêchent d’avancer dans la vie.
Les excuses ! Ces histoires qu’ont se racontent afin de ne pas donner vie à cette idée qui s’’accroche à notre esprit depuis un moment, afin de ne pas mettre fin à une relation que l’on reconnaît pourtant terminé depuis longtemps, afin de ne pas prendre les choses en main et faire ce qu’on a toujours souhaité faire.
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Comment surmonter une baisse de moral ; 5 clés. [Coup de blues partie 2.]
le passage à vide, le coup de blues, le coup de mou, le passage à vide, le coup de déprime, le coup de cafard, le spleen, la baisse de moral… sont autant de termes pour désigner cette tristesse passagère qui nous fait perdre notre motivation. Voici comment la surmonter et comment en ressortir plus fort.
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Je laisse tomber ; j’arrête ; j’abandonne ! [Coup de blues partie 1].
Une tristesse passagère ou pas mérites qu'on s'arrête pour faire le point sur ses émotions. Il s'agit notamment du coup de blues encore connu sous le nom de coup de mou. Cette déprime passagère souvent confondue avec la dépression.
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Témoignages —Sortir de la zone de confort ; mon expérience.
Ayant évoqué la zone de confort dans mon dernier article, je me suis rappelé que récemment j’ai posé des actions qui pour ceux qui me connaissent sortent vraiment de ma zone de confort.
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sortir de sa zone de confort; pourquoi et comment?
« Les choses qui ne m’intéressent pas, je ne m’y essaye tout simplement pas ». Si vous me connaissez un peu, vous m’avez surement déjà entendu marteler cette phrase dans le passé. Ça a été le cas jusqu’à ce que je réalise que cette attitude à moi n’était ni plus ni moins une manière pour moi de demeurer dans ma zone de confort. On veut tous y demeurer sans même le réaliser ; je vous ferai part de mon expérience dans un autre billet. Pour l’instant, intéressons-nous à cette fameuse zone de confort.
