COMMENT MIEUX FAIRE FACE À LA VINGTAINE AVEC « THE DEFINING DECADE » DE MEG JAY #LIVRE

La vingtaine, cet âge où tout à l’air de suggérer qu’on a la vie devant soi. Pourtant, en réalité, ce sont dix années pendant lesquelles tout le reste de notre vie se joue. D’où l’importance de s’y prendre de la meilleure des manière. C’est ce que pense en tout cas Meg Jay dans ce livre.

Bien démarrer sa journée, que faire? BIRTHDAY BLOG SERIES DEUX

Trouver une routine matinale qui permette de sauter du lit dès les premiers cris du réveil est un moyen efficace d’optimiser sa journée. Voici quelques idées pour améliorer son réveil matinal.